Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
615 kcal
|
Fedt: 28,60g | Prot.: 54,70g | Kulhyd.: 33,06g.
Morgenmad: Блинчики, Льняное Масло, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|