Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
1574 kcal
|
Fedt: 77,13g | Prot.: 106,59g | Kulhyd.: 114,06g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Сухой, Сыр Бри. Frokost: ВкусВилл Мачете Стейк, Мистраль Булгур Сухой, ВкусВилл Расстегаи с Лососем и Палтусом. Aftensmad: ВкусВилл Печенье Песочное Оригинальное, Брокколи, Олива Факел Кета Слабосоленая. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|