Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
692 kcal
|
Fedt: 32,90g | Prot.: 31,83g | Kulhyd.: 70,64g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша Шудашова, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Варено-Копченая, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|