Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2023
|
124,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2023:
|
2282 kcal
|
Fedt: 103,06g | Prot.: 89,55g | Kulhyd.: 248,73g.
Før-morgenmad: Bombbar Energel Berry Mix. Morgenmad: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Президент Масло Сливочное 82%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Formiddagsmad: Bombbar Протеиновый Батончик. Frokost: Хлеб Черный, Батон, Баклажаны Тушеные, Абрикосы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aftensmad: Азбука Вкуса Сациви из Баклажан. Efter aftensmad: Surf Coffee Шоколадное Печенье. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Slon999777's Vægt Historie
|