Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
1271 kcal
|
Fedt: 61,29g | Prot.: 33,24g | Kulhyd.: 147,61g.
Morgenmad: Mirel Торт. Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%. Aftensmad: Помидоры, Метатр Блины Домашние, Вернер Сосиски Молочные, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|