Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
841 kcal
|
Fedt: 42,70g | Prot.: 44,64g | Kulhyd.: 71,18g.
Morgenmad: Mamão Papaia. Frokost: Abobrinha Cozida, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Snacks/Andet: Qualitá Queijo Muçarela, Hortifruti Mandioca Cozida. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicaf55's Vægt Historie
|