Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
1090 kcal
|
Fedt: 51,66g | Prot.: 75,38g | Kulhyd.: 83,94g.
Morgenmad: Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Frokost: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. Aftensmad: ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|