Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
6146 kcal
|
Fedt: 352,67g | Prot.: 404,56g | Kulhyd.: 328,02g.
Morgenmad: Печеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло, Жареный Картофель, Макдоналдс Нагетсы (6), Лотос Печень Куриная с Луком Жареная. Frokost: Молочная Станция Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Pretto Сыр Рикотта, Oreo Мороженое, Творог 5%. Aftensmad: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Сосиски Молочные , Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Pretto Сыр Рикотта, Молочная Станция Молоко 2,5%, Oreo Мороженое, Творог 5%. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|