Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
1903 kcal
|
Fedt: 83,45g | Prot.: 68,25g | Kulhyd.: 232,88g.
Morgenmad: Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Go Nuts Изюм, Овсяные Хлопья, Adal Творог 5%, Айс Сметана 20%. Aftensmad: Food Master Кефир 2,5%, Ляззат Иримшик Сладкий, Пшеничный Хлеб, Рахат Конфета Достык. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|