Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
704 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 35,92g | Kulhyd.: 79,21g.
Morgenmad: Zielone Nadziewane Oliwki, Sokołów Polędwica Sopocka , Ser Gouda, Biedronka Tortilla Wraps. Aftensmad: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|