Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
1045 kcal
|
Fedt: 67,86g | Prot.: 45,21g | Kulhyd.: 68,82g.
Morgenmad: Café, Creme de Leite, Bolo de Banana Low Carb, Abacate, Bacon, Ovo Mexido. Frokost: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|