Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
629 kcal
|
Fedt: 52,63g | Prot.: 17,90g | Kulhyd.: 22,11g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Frokost: Винегрет, Винегрет. Aftensmad: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b.olga_and's Vægt Historie
|