Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
1559 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 251,69g.
Frokost: McDonald's McColosso Caramelo, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Aftensmad: Maçã do Amor. Snacks/Andet: Bolo de Carne Moída, Pão Francês. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clarice M Rebello's Vægt Historie
|