Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2023
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2023:
|
1122 kcal
|
Fedt: 48,92g | Prot.: 48,42g | Kulhyd.: 120,46g.
Morgenmad: Мерси Конфеты, Рот Фронт Батончики, Schar Белый Хлеб , Табрис Овощи Рататуй, Русское Море Сельдь Исландка. Frokost: Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Хлеб Белый, Макдоналдс Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Табрис Пирожное Трубочка с Банановым Кремом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krissmak15's Vægt Historie
|