Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
696 kcal
|
Fedt: 20,74g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 67,73g.
Morgenmad: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок . Frokost: Бешбармак. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|