Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
97 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1626 kcal
|
Fedt: 73,43g | Prot.: 75,65g | Kulhyd.: 170,70g.
Morgenmad: Ener Bio Knusper Brot, REWE Bio Hummus Pikant, Sonnenblumenöl, Avocado, Hokkaido Kürbis, DM Bio Not Milk, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Alsan Alsan-Bio, Ei, Kaffee. Frokost: Mike Mitchell's Kürbismus, Alnatura Weizenmehl Type 550, Alsan Alsan-Bio, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Zwiebeln, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mais, Möhren, Sojasoße, Brühwürfel. Aftensmad: Ja! Thunfisch Sandwich. Snacks/Andet: Coca-Cola Cherry Coke Zero . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EluElaEli's Vægt Historie
|