Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1109 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 50,90g | Kulhyd.: 128,03g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Aardbeien, Arla Skyr Coconut. Aftensmad: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Komkommer (Geschild), Devos Lemmens Mosselsaus, Tomaten, Beemster Belegen, Bruine Boterham. Snacks/Andet: Milka Melo Cake, Côte d'Or Witte Chocolade, Nestlé Bros Bros Chocolade, Nestlé Bros Bros Chocolade. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|