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War ich am 19.09 auch schon ……
Das meine ich mit nicht abnehmen
Runter-hoch-runter-hoch
Das nervt
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
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1161 kcal
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Fedt: 60,22g | Prot.: 65,37g | Kulhyd.: 86,84g.
Morgenmad: Gazi Joghurt 3,5%, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Meine Metzgerei Bierschinken, Frischkäse Light, Aldi Mehrkornbrötchen. Frokost: Türkisches Fladenbrot, Real Quality Geflügel Würstchen. Snacks/Andet: Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch, Cappuccino. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich Lager scheinbar vor den fruchtbaren Tage Wasser ein und bestimmt diese Woche wieder weil nächste Woche die Periode kommen sollte 🤣🤣🤣🤣
Was ein nerviger Kreislauf
02 okt 23 af medlem: leysem
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