Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
677 kcal
|
Fedt: 13,78g | Prot.: 25,80g | Kulhyd.: 83,70g.
Morgenmad: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Frokost: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Snacks/Andet: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novithasari's Vægt Historie
|