Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1630 kcal
|
Fedt: 76,65g | Prot.: 86,83g | Kulhyd.: 155,40g.
Morgenmad: Sokołów Polędwica Sopocka , Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Chleb Żytni. Aftensmad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andet: Galbani Mozzarella, Pomidory, Olej Roślinny, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Gofr. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|