Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1450 kcal
|
Fedt: 67,44g | Prot.: 80,15g | Kulhyd.: 133,83g.
Morgenmad: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Сливы. Frokost: Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Приготовленная Морковь, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Aftensmad: Приготовленная Морковь, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Andet: Пиріг від Хрищеної. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Vægt Historie
|