Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2023
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2023:
|
1982 kcal
|
Fedt: 98,59g | Prot.: 129,61g | Kulhyd.: 154,19g.
Morgenmad: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Салат из Свеклы с Чесноком, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Frokost: Астория Соус Брусничный, Виктория Сырные Палочки из Моцареллы, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Капучино, Магнит Слива. Aftensmad: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|