Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1010 kcal
|
Fedt: 25,63g | Prot.: 116,62g | Kulhyd.: 77,19g.
Morgenmad: не Молоко Банановое, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. Frokost: Помидоры, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Andet: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , не Молоко Банановое, не Молоко Банановое. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|