Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
831 kcal
|
Fedt: 58,16g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 22,71g.
Morgenmad: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café. Frokost: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Linguiça na Brasa, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|