Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 45,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
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3330 kcal
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Fedt: 103,91g | Prot.: 149,84g | Kulhyd.: 449,09g.
Frokost: Pepsi Pepsi, Suspiro Limeño, Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Aceite de Oliva, Mortadela, Huevo, Hígado de Pollo, Arroz Blanco. Aftensmad: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Queso Fresco, Cazón, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Bizcocho, Queso Fresco, Pan Blanco, Cacao en Polvo, Café Regular. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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