Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1377 kcal
|
Fedt: 56,61g | Prot.: 66,97g | Kulhyd.: 147,91g.
Morgenmad: Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Frokost: Кофе, Рафинад, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Aftensmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бахетле Пирог Сникерс Чиз, Calve Соус с Лесными Грибами, SPAR Ушки Свиные Гриль, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Мираторг Блины с Творогом , Рафинад, Кофе, Ekland Имбирный Чай. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackypearl's Vægt Historie
|