Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1517 kcal
|
Fedt: 58,51g | Prot.: 118,19g | Kulhyd.: 129,53g.
Morgenmad: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Арахис, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Националь Рис Бурый Здоровье . Aftensmad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andet: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Вараксино Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|