Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
2030 kcal
|
Fedt: 75,27g | Prot.: 124,63g | Kulhyd.: 210,75g.
Morgenmad: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Сахар. Frokost: Дым Дымыч Сардельки Нежные, Макароны Отварные. Aftensmad: Вафли, Яйцо. Snacks/Andet: Лента Зефир Глазированный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|