Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1544 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 132,74g | Kulhyd.: 158,86g.
Morgenmad: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Alpro Almond Barista, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Макфа Макароны Отварные. Frokost: Шоколад, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. Aftensmad: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|