Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1588 kcal
|
Fedt: 52,89g | Prot.: 96,91g | Kulhyd.: 186,17g.
Aftensmad: Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Малина, Дикси Нектарины, Магнит Грейпфрут , Укроп, Петрушка, Помидор Сливка, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Магнит Банан. Snacks/Andet: Магнит Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Клубника Замороженная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|