Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1825 kcal
|
Fedt: 78,71g | Prot.: 58,35g | Kulhyd.: 229,45g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Яйцо, Lactima Сыр Тостовый, Своя Линия Кукурузная Мука, Сосиски Франсуа , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, President Вершки 10%. Frokost: Яблоко, President Вершки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Хуторок Сирники. Snacks/Andet: Яблоко, Масло Подсолнечное, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Nescafe Turbo 3 в 1. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Just_Me1995's Vægt Historie
|