Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2023:
|
1443 kcal
|
Fedt: 53,39g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 170,34g.
Morgenmad: Молоко Отборное Топленое, Грецкие Орехи, Nut Story Арахисовая Паста, Яйцо, Соль, Овсяная Крупа, Молоко Отборное Топленое, Кофе Эспрессо, Банан. Frokost: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Aftensmad: Сахар, Село Зелёное Творог 5%, Село Зелёное Молоко Отборное Топленое, Банан, Черника. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kosya16yula's Vægt Historie
|