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Blutdruck: Re. > 114 / 71 / 68 (10:00 Uhr)
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
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2253 kcal
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Fedt: 77,36g | Prot.: 139,08g | Kulhyd.: 225,91g.
Morgenmad: REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Mühlenhof Schweinebraten, Kartoffelknödel. Snacks/Andet: Snatt's Hummus Sticks, Bäckerei Lange Puddingbrezel, Perlenbacher Pils, Gut & Günstig Schoko Waffeln, Ei, DM Diät Vitalkost, Banane. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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