Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
3027 kcal
|
Fedt: 100,20g | Prot.: 286,25g | Kulhyd.: 236,67g.
Morgenmad: Latte Intero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Twix Twix (25g). Frokost: Mais, Carote, Cavolini di Bruxelles, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Scaloppina. Aftensmad: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Rape Rosse, Salmone, Coop Avocado, Carote. Snacks/Andet: Latte (Latte Intero), Mela. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|