Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
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109,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
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1657 kcal
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Fedt: 68,81g | Prot.: 51,89g | Kulhyd.: 198,18g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Frokost: Müller Wackelpudding Himbeer, ORO di Parma Tomatenmark, Weißes Mehl, Rapsöl, Butter, Buitoni Eliche. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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