Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1422 kcal
|
Fedt: 47,02g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 183,16g.
Frokost: Pempek, Arnon Roti Isi Krim Meses, Mayora Wafello Choco Blast, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Mayasi Crispy Crepes Choco Banana. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|