Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
2210 kcal
|
Fedt: 82,65g | Prot.: 107,91g | Kulhyd.: 268,78g.
Morgenmad: Пшеничный Хлеб, Айс Сметана 20%, Adal Творог 5%, Лучшие Рецепты Варенье из Малины. Frokost: Рафинад, Рахат Конфеты Достык, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Яблоки. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Чеснок, Конина Вареная, Баклажан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|