Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1220 kcal
|
Fedt: 76,34g | Prot.: 30,40g | Kulhyd.: 104,14g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Самса. Aftensmad: Салат Оливье. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|