|
я себя ненавижу, за что привес.
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 42,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1181 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 78,45g | Kulhyd.: 106,16g.
Morgenmad: Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Frokost: Alpro Almond, Магнит Груша Конференц. Aftensmad: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Andet: Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Alpro Barista Coconut, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|