Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
2200 kcal
|
Fedt: 81,75g | Prot.: 112,59g | Kulhyd.: 262,35g.
Morgenmad: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Frokost: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Инжир. Aftensmad: Макароны с Фаршем, Дым Дымыч Сардельки Нежные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|