Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
770 kcal
|
Fedt: 35,81g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 59,73g.
Morgenmad: 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲, 黑咖啡. Frokost: 豬耳朵, 豆干, 小魚乾, 韭菜水餃. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|