Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
81,3 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 17,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
2140 kcal Fedt: 96,15g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 254,93g.   Morgenmad: Экстра Овсяные Хлопья N3, Мёд, Кофе. Frokost: Свинина Отварная, Чай, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Aftensmad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Andet: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Кофе. mere..
1972 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ol2407's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.