Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
2140 kcal
|
Fedt: 96,15g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 254,93g.
Morgenmad: Экстра Овсяные Хлопья N3, Мёд, Кофе. Frokost: Свинина Отварная, Чай, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Aftensmad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Andet: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Кофе. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|