Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1231 kcal
|
Fedt: 47,54g | Prot.: 41,76g | Kulhyd.: 157,71g.
Morgenmad: Ener Bio Haferkleie , REWE Bio Zitronensaft, Pflaumen, Elstar, Aldi Birne, Wassermelone, Kaffee. Frokost: Avocados, REWE Bio Maiswaffeln, Eismann Vollkornpizza Tomate Mangold. Aftensmad: Fruchtquark, Thermomix Kürbissuppe . Snacks/Andet: M&M's Caramel . mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandeleule's Vægt Historie
|