Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1830 kcal
|
Fedt: 67,97g | Prot.: 113,30g | Kulhyd.: 190,89g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Мишель Торт Мадонна. Aftensmad: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блины на Молоке. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Помидоры, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|