Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
871 kcal
|
Fedt: 49,33g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 59,52g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Шампиньоны Жареные, Магнит Чиабатта. Frokost: Рот Фронт Батончики, Магнит Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Мидии Замороженные . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|