Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
570 kcal
|
Fedt: 15,51g | Prot.: 32,00g | Kulhyd.: 74,90g.
Morgenmad: Овсяное печенье, Сырник. Snacks/Andet: Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Адель1920's Vægt Historie
|