Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
155 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 65 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
632 kcal
|
Fedt: 27,11g | Prot.: 36,40g | Kulhyd.: 60,31g.
Morgenmad: Сочник, Творожная Запеканка, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|