Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
822 kcal
|
Fedt: 16,62g | Prot.: 27,33g | Kulhyd.: 139,40g.
Morgenmad: Kodilar Tapioca com Queijo. Frokost: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Pão de Leite, Pepsi Pepsi, Doce de Leite. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thais baia do nascimento's Vægt Historie
|