Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 65 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
1380 kcal
|
Fedt: 35,36g | Prot.: 90,62g | Kulhyd.: 180,65g.
Morgenmad: Корона Молочный Шоколад, Молоко 1,5, Своя Линия Овсянка. Frokost: Зеленые Оливки, Mlekovita Сыр Желтый, Лаваш, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Aftensmad: Молоко 1,5, Белоцерковский Творог 5%, Ашан Банан, Традиція Мед. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|