Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2023:
|
1513 kcal
|
Fedt: 67,80g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 165,78g.
Frokost: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная. Aftensmad: Шоколадная Магия Трюфельная, Перекресток Груша Пакхам, Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кокосовое Масло. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|